随州市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
随州市当前运动指数为【较适宜】
随州市当前天气为霾，气温23℃，湿度61%，15-6级。
未来一周天气：10-12【 雾 】17~29℃，10-13【 晴 】12~28℃，10-14【 阴 】16~26℃，10-15【 小雨 】17~20℃，10-16【 小雨 】18~22℃，10-17【 小雨 】16~28℃，10-18【 小雨 】11~18℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。